VIDEOCORSO
IL VUOTO
E IL PIENO
Andare Oltre l'Ansia della Mancanza
Pratiche Spirituali e Meditazioni per chi vive un senso di vuoto interiore, fame invisibile e iperattività mentale.
Hai una vita piena.
Impegni. Obiettivi. Persone. Progetti. Stimoli.
Eppure…
• senti un vuoto inspiegabile
• hai paura dei momenti di silenzio
• ti aggrappi a relazioni che ti svuotano
• vivi un’ansia sottile di “non abbastanza”
• riempi le giornate, ma non ti senti nutrito/a
Più sei pieno/a di cose, più ti senti vuoto/a dentro.
E non capisci perché.
Il problema non sei tu.
Viviamo in una società basata sul riempimento, non sul nutrimento.
Riempire di:
-
obiettivi
-
notifiche
-
relazioni
-
consumo
-
controllo
-
distrazioni
Ma il riempimento non sazia.
Anzi, aumenta la fame.
La spiritualità millenaria — oggi confermata anche dalle neuroscienze — ci insegna qualcosa di radicale:
Il vuoto non è un buco da tappare.
È uno spazio che non controlli.
Ed è proprio lì che nasce l’ansia della mancanza.
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Perché questo corso è necessario oggi
Perché questo videocorso è un lavoro strutturato per aiutarti a interrompere meccanismi interiori che oggi ti limitano, spesso senza che tu te ne accorga.
Questo corso non richiede “essere spirituali”.
È uno strumento di evoluzione interiore.
Un portale verso una spiritualità incarnata, concreta, applicabile alla vita quotidiana.
Imparerai a:
-
A gestire le emozioni cosiddette "negative"
-
A usare meglio la tua energia vitale
-
A stare nel vuoto creativo invece che nel vuoto doloroso
-
A relazionarti da una posizione di pienezza, non di fame
Cosa trovi all'interno
del corso
Un viaggio diviso in 8 moduli profondi:
1. Il Vuoto Creativo vs Il Vuoto Doloroso
Capire perché la mente teme lo spazio.
2. Mancanza, Dipendenza e Desiderio
La fame invisibile che guida le scelte.
3. La Mente della Mancanza
Come costruiamo identità basate sul "non abbastanza".
4. Pratiche di Nutrimento Interiore
Meditazioni guidate e strumenti concreti.
5. Amare da Interi, non da Mancanti
Relazioni come scelta, non come bisogno.
6. Minimalismo Spirituale e Sazietà
Liberarsi dal superfluo energetico
7. Il Silenzio Pieno e il Giudice Interiore
Entrare nello spazio senza paura
8. Vivere Pieni in un Mondo Affamato
Restare stabili anche quando il mondo intorno è nel riempimento compulsivo.
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È pratica, presenza e trasformazione concreta
Nel corso troverai:
-
Lezioni profonde ma accessibili
-
Meditazioni guidate audio
-
Pratiche di integrazione quotidiana
-
Riflessioni tratte dalla sapienza orientale e occidentale
-
Strumenti per disintossicarti dalla cultura del riempimento
La grande svolta
Sostituire il verbo riempire con nutrire.
Quando sei nutrito/a:
-
non ti aggrappi
-
non insegui
-
non controlli
-
non ti svendi
-
non ti anestetizzi
Ami da intero/a.
Agisci da centro.
Vivi con presenza.
A chi è dedicato questo percorso?
A chi:
-
sente un’ansia esistenziale sottile
-
vive relazioni sbilanciate
-
è stanco/a di rincorrere
-
ha tutto ma sente che manca qualcosa
-
vuole una spiritualità concreta, non dogmatica
-
desidera radicarsi senza spegnersi
Dopo questo percorso
non sparisce il mondo.
Ma cambia
il tuo modo di abitarlo.
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• Tutti i materiali del corso
"Il Vuoto e il Pieno" a vita
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Per qualsiasi domanda contattare:
Nota importante
Thea Crudi non è psicologa né psicoterapeuta.
Il videocorso Il Vuoto e il Pieno affronta i temi del vuoto interiore, dell’ansia della mancanza e delle dinamiche emotive esclusivamente in chiave spirituale e di crescita personale.
Il percorso non sostituisce in alcun modo un supporto medico o psicologico.
In presenza di disturbi clinici o situazioni di particolare fragilità, è sempre consigliato rivolgersi a un professionista qualificato.